Kursus annab põhjaliku ülevaate erinevatest kiindumusstiilidest ja sellest kuidas liikuda turvalise kiindumusstiili suunas.
Kursusel vaatleme põhjalikult kõiki kiindumusstiile ja iga osaleja saab tuvastada iseenda kiindumusstiili. Saad teada mismoodi kiindumusstiil sind on mõjutanud partneri ja sõprade valimisel. Millise kiindumusstiiliga inimesed omavahel paari lähevad. Milliste tunnuste järgi eristada nartsissisti ja tõrjuvat vältijat, sest neid aetakse tihti segamini. Milliste tunnuste järgi erinevaid kiindumusstiile ära tunda ja palju muud põnevat.
Vaatame kuidas meie kiindumusstiilid kujundavad meie suhteid. Kiindumusteooria kohaselt on olemas kolm kiindumusstiili: turvaline, ärev ja vältiv. Vältiv kiindumusstiil jaguneb veel omakorda kaheks: kartlik vältija (koosneb ärevast ja vältijast) ja tõrjuv vältija. Nende stiilide teadmine on ülimalt oluline ning võib päästa nii mõnegi paarisuhte. Kui me teadvustame iseendale neid mustreid, mida me oleme lapsepõlvest kaasa saanud ja teeme nendega tööd, siis see aitab meil väga palju paremini mõista iseennast ning oma partnerit.
Laste puhul areneb kiindusstiil välja oma esmase kiindumussuhte põhjala oma esmase hooldajaga, kelleks on tavaliselt ema või isa, vahel ka vanaema või hoidja. Esmasest kiindumussuhtest jäänud jäljed ja mustrid kujundavad täiskasvanuna meie sotsiaalseid ja romantilisi suhteid. Lisaks mõjutab see ka meie emotsioonide juhtimise oskust.
Online videokursuse kestvus: 3 moodulit x 3,5 h