"Minu ema"
Konstellatsiooni ja jooga laager
KONSTELLATSIOONI JA JOOGA LAAGER
"Minu ema"
29.–31. august
Oled südamest oodatud konstellatsiooni ja jooga laagrisse, mis toimub imelises Kalaranna Puhkemajas.
Oled oodatud laagrisse “Minu ema”. Igaühel meist on ema — esmane side, mis avab tee maailma, elu ja armastuse juurde. Ema on see, kelle hääles peitub turvatunne, kelle soojus on meie esimene kodu ning kelle puudutus kannab endas elu algust. See suhe on ürgne ja sügav, samas ka keeruline ja mitmetahuline. Ema on nii elu andja kui ka meie haavade kandja.
Emaga seotud kogemused ja tunded kujundavad meid rohkem kui me tihti teadvustame.
Need mõjutavad meie enesehinnangut, suhete kvaliteeti, meie võimet armastada ja armastust vastu võtta. Paljud meist kannavad kaasas lugusid ja mustreid, mis ulatuvad sügavale meie alateadvusesse — mis päritud emalt või vanaemalt, vahel ka vanavanaemalt.
Selles laagris võtame selle aja, et vaadata sügavuti enda ja oma ema suhtet – ausalt, hellalt ja julgelt. Olgu suhe temaga soe või keeruline, toetav või katkenud – ema energia elab meis edasi. Ta on meie kehas, meie uskumustes, meie valikutes ja just sealtkaudu saame hakata seda suhet teadvustama, tervendama ja uuesti looma.
Loome ruumi kõikidele tunnetele ja kogemustele — armastusele, tänulikkusele, kaotusele, igatsusele, vihale või leinale. Need tunded on osa meie teekonnast ja neid ei ole vaja varjata ega alla suruda. Läbi nende tunnete tunnistamise saab sündida tõeline tervenemine ning rahu.
Laager pakub võimalust avada oma süda ja võtta vastu see osa endast, mis on seotud emaga. See on võimalus lasta lahti mõtetest ja uskumustest, mis ei teeni meid enam ning samal ajal võtta vastu tõeline kingitus-elu, mida oleme saanud läbi ema.
Suhe emaga ei lõpe kunagi, isegi kui teda pole enam meie kõrval. Kui me astume kontakti oma ema looga, siis me kohtume ka iseenda algusega ja võib-olla just seal ootab meid sügavaim rahu.
Soovid veeta kolm päeva mõnusas seltskonnas, hingata kosutavat mereõhku ja teha tervendavaid praktikaid.
Unustada argised mured, olla kõigest eemal ja tunda ennast täiesti vabalt.
Olla see, kes Sa päriselt oled ja lubada endal tunda kõiki tundeid, olles seejuures tingimusteta toetatud ja hoitud.
Kui eelnev Sind kõnetas, siis on see laager just Sinu jaoks.
Asukoht
Veedame need kolm päeva imelises Kalaranna Puhkemajas, mis asub Lääne-Virumaal. Meie ümbritseb loodus, meri ja päike.
Address: Eisma küla, Haljala vald, Lääne-Virumaa
Rohkem infot: www.kalarand.ee
Galerii
Mida me laagris teeme?
Konstellatsioonid
Jooga
Meditatsioonid
Ujumine ja saun
Konstellatsioonid
Teeme erinevaid disaine ja harjutusi ning vähemalt 3-4 grupikonstellatsiooni päevas. Osalejad saavad endale isikliku konstellatsiooni loosi alusel.
Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes.
Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, tervise, suhete, seksuaalsuse, töökaaslaste või lastega, siis saame vaadata, mille või kellega see takistus on seotud. Koos saame leida lahenduse ja vajadusel luua sideme kellegagi esivanematest, kes oleks ressursiks.
Läbi konstellatsiooni saame tuvastada minevikus juhtunud traumasid, mida inimene ei pruugi üldse mäletada. Saame vaadata, millega mingi tunne või sümptom on seotud, ühendada katkenud sidemed või anda tagasi koha suguvõsast välja heidetud liikmele. Konstellatsiooni tulemusel vabaneb allasurutud tundeid ning seeläbi toimub tervenemine ja vabanemine. Lahendused konstellatsioonis toovad mõistmise, aksepteerimise ning tekib sisemine selgus, mille tulemusena saab armastus võimaluse peresüsteemis taas voolata.
Jooga
Yin ja Yang, nais-ja meesaspekt meie sees. Füüsiline keha on tähtsaim vara, mis meil siin maa peal on. Kui keha on tasakaalust väljas, siis on häiritud ka ühendus hingega. Seega loome ühenduse kahe poole vahel. Painutame, venitame, vabastame läbi keha vanu traumasid ning laseme nendel kergusega minna.
Jooga toob välja palju emotsioone. Vaatleme kõike seda, mis pinnale soovib tulla ja tunnistades võtame selle vastu ning lubame endal seda tunda. Eelnev joogakogemus pole vajalik, piisab avatud meelest ja soovist anda oma kehale uus kogemus.
Meditatsioonid
Ühenduse loomine iseendaga ja traumade tervendamine. Meditatsioonid on lihtsad ja kõigile jōukohased.
Ujumine ja saun
Meres ujumine on alati energeetiliselt puhastava toimega. Sauna teeme mõlemal õhtul ja soovi korral saad saunast otse merre hüpata.
Süüa teeb imeline toiduhaldjas, kes valmistab maitsvaid taimseid sööke (kaseiini-, laktoosi- ja gluteenivabad).
Varasemate osalejate tagasiside
Marju konstellatsioonilaager on kindlasti üks nendest asjadest, mille kohta võin öelda: see oli elumuutev. See, kuidas Marju oskab ruumi hoida ja kui oskuslikult ta läheb teemadega lõpuni on lihtsalt imetlusväärne. Ma arenesin nii läbi enda kui teiste töö ja laagris toimus kõigil üks korralik tervenemine ja energiate muutmine. Ning kirsiks tordil olid muidugi Marju joogapraktikad.
– HELLE TÕNTS
Laagris sain tunda emotsioone, mis mind sügavalt puudutasid. Kui ise ei oleks kohal olnud, ei oleks uskuma jäänud. Teiste lood õpetasid vaat et rohkemgi. Olen empaatiline inimene, kuid laager andis seda veelgi juurde. Ideaalne asukoht mere ääres, sõbralik toetav õhkkond ja professionaalne terapeut. Laagrisse tuli üks mina, aga väljus teine. Soovitan südamega!
– ÄNN
Miks mulle meeldib Marju konstellöörina? Marju on inimesena soe ja tore. Konstellöörina tunnen, et tal on suurepärased oskused ja tugev intuitsioon. Tema tööd on sügavad, minnes sügavamate kihtideni, kui oleks osanud oodata. Olen seda kogenud kliendina, kui ka teiste töödes esindajana. Laagrites käies tunnen, kuidas tekib alati selline tore kooslus, mingi eriline ühtsus teiste osalejatega. Põhjus, miks kõigis senistes laagrites olen osalenud ongi see, et tean, et seal on mõnus õhkkond, toredad inimesed, sügavad tööd ja suurepärane konstellöör. Lisaks, sinna juurde jooga, kaunis keskkond ja suurepärased toidud. (Maarja on ikka vaimustav kokk)
– KRISTIINA
Selles laagris saadud kogemus muutis järsult ja otsustavalt kogemust kuidas ma elu vastu võtan. Minu jaoks toimus pööre 360 kraadi. Eriti viimasel päeval kogetu, andis mulle kogemuse kus nägin millessegi nii sügavale põhja. Mis lammutas illusoorsuse, mis mul elu ja enda kogemise osas oli seni olnud. Mul on olnud murranguline aeg. Ja kes teab Sõrmuste Isandat siis see meenutab pildiliselt stseeni, kus Gandalf naaseb valgena ja Hobusteisandate kuningriigi kuningas Theoden muutub uuesti iseendaks.
– ANONÜÜMNE
Vaata, mida tegime eelmistes laagrites
2025. aastal The MANOR Sports & SPA
2024. aastal Viirelaiul
Laagri kava
Reede
13.30 – Kogunemine
14.00 – Laagri avamine
15.00 – Konstellatsioonid
19.00 – Õhtusöök
20.00 – Yin jooga
21.30 – Saun
Laupäev
08.30 – Vinyasa jooga
10.00 – Hommikusöök
11.00 – Konstellatsioonid
13.00 – Lõuna
15.00 – Konstellatsioonid
19.00 – Õhtusöök
20.00 – Yin jooga
21.30 – Saun
Pühapäev
08.30 – Vinyasa jooga
10.00 – Hommikusöök
11.00 – Konstellatsioonid
13.00 – Lõuna
14.00 – Konstellatsioonid
16.00 – Laagri lõpetamine
17.00 – Kojusõit
P.S. Jätan endale õiguse teha kavas muudatusi vastavalt intuitsioonile, arvestades grupi dünaamikat.
Üldine info
TOIMUMISAEG: 29.08–31.08.2025
OSALUSTASU:
395 eur (esimesed 4 registreerijat)
425 eur (kuni 31.07.25)
465 eur (alates 01.08.25)
Saaja: Trinity OÜ
Konto nr: EE697700771009053484
Selgitus: Laager
Laager tuleb mõnusas väikeses seltskonnas kuna kohti on ainult 14 inimesele. Tagastamatu ettemaks 200 eur kinnitab broneeringu (soovi korral kogu summa).
Kui sa soovid arvet firma nimele, siis palun anna sellest teada.
Ettemaksu tühistamise korral ei tagastata.
Kohtade arv on piiratud, seega tasub kiirustada.
Hind sisaldab: kogu laagri programmi (sh. isiklik konstellatsioon loosi alusel), toitlustust 3 x päevas, ööbimist ja sauna.
Ööbimine on kahekohalistes tubades. Kui tuled koos partneri või sõbraga, siis anna sellest eelnevalt teada.
Laagri transport pole hinna sees. Vajadusel saab alati kokkuleppele sõidu osas ja saan jagada kontakte juhul kui peaks olema soov kellegagi koos tulla.
Address: Eisma küla, Haljala vald, Lääne-Virumaa
Marju Kuusik
Minu teadlik enesearengu teekond algas kümme aastat tagasi, siis kui olid sündinud mu lapsed. Nemad on siiani minu suurimad õpetajad. Selle aja jooksul olen läbinud suurel hulgal erinevaid tervendavaid praktikaid. Kaugemad rännakud on mind viinud Indiasse ja Kolumbiasse.
Mu eesmärk on end pidevalt arendada ja omandada uusi teadmisi – ikka selleks, et jõuda iseendale lähemale ja seeläbi olla tasakaalukam partner, veelgi parem ema ning teadlikum terapeut. Olen veendunud, et tõeline tarkus on meil kõigil enese sees olemas. Usun, et meil on vaja leida üles ühendus oma sisemise tõega ja elada just oma südame järgi.
Olen terapeut ja sertifitseeritud perekonstellöör. Oma töös kasutan erinevaid tehnikaid, mida olen aastate jooksul omandanud ja vastavalt kliendi vajadustele valin ka sobiva meetodi. Olen lõpetanud perekonstellatsioonide õppe Moskva Süsteemsete Lahenduste Instituudis Olga Knjazeva juhtimisel. Olen ka õppinud ärikonstellatsiooni ja struktuurseid konstellatsioone. Lisaks olen õppinud holistilist teraapiat Holistika Instituudis ja osalenud selgeltnägemise õppes IIka Keskuses ning õppinud Bachi õieteraapiat. Oman ka joogaõpetaja (Vinyasa ja Hata) tunnistust.
Kui soovid rohkem infot minu tegemiste ja konstellatsioonide kohta, siis kuula podcasti siit: